Bezmaksas konsultācija Jūsu transformācijas programmas sastādīšanai! Konsultācijā ar vienu no mūsu speciālistiem (diplomēts psihologs vai psihoterapeits ar lielu darba pieredzi un instrumentiem) mēs identificēsim Jūsu galveno pieprasījumu, izvēlēsimies optimālu programmas formātu un apjomu, kā arī izvēlēsimies atbilstošos rīkus, kas piemēroti tieši jums!

Pirms pāriešanas pie veidlapas aizpildīšanas, lūdzu, iepazīstieties ar visbiežāk sastopamo pieprasījumu sarakstu un norādiet piemērotos anketā!

Visbiežāk sastopamie pieprasījumi, ar kuriem mēs saņemam palīdzību:

Personiskie pārdzīvojumi un emocijas:

• Trauksme, stress, panikas lēkmes, bailes, fobijas.
• Depresija, apātija, vientulības sajūta.
• Dzīves jēgas zudums, eksistenciālie krīzes.
• Darbs ar emocionālu izdegšanu.

Starppersonu attiecības:

• Konflikti ģimenē (partneris, bērni, vecāki).
• Izņemšanās no vardarbīgām un līdzatkarīgām attiecībām.
• Ģimenes šķiršanās, pārtraukumi, krāpšana.
• Problēmas draudzīgās un romantiskās attiecībās.
• Komunikācijas grūtības vai izpratnes trūkums.
• Kā pārtraukt būt greizsirdīgam.
• Kā pārtraukt kliegt uz bērniem.
• Kā tikt galā ar trauksmi, raizēm un bailēm par bērniem.
• Personīgā dzīve nesanāk, attiecības kā aplis.
• Bailes, ka atkal tiksim nodevoti un pamesti.
• Mans mīļotais cilvēks mani atstāja. Kā dzīvot tālāk.

Darbs un profesionālā darbība:

• Balansa meklēšana starp darbu un personīgo dzīvi.
• Izdegšana un motivācijas zudums darbā.
• Konflikti ar kolēģiem vai vadību.
• Profesijas izvēle vai karjeras maiņa.

Personīgā izaugsme un pašattīstība:

• Mērķu un vērtību meklēšana dzīvē.
• Zema pašcieņa, neuzticēšanās sev.
• Asinātības prasmju attīstīšana.
• Darbs ar prokrastināciju un disciplīnu.

Krizes situācijas:

• Mīļotā cilvēka zaudēšana, skumju pārdzīvošana.
• Psiholoģiskas traumas (vardarbība, negadījumi, kari utt.).
• Pielāgošanās jauniem dzīves apstākļiem (pārvākšanās, imigrācija, pensija).

Problēmas ar bērniem un pusaudžiem:

• Grūtības audzināšanā.
• Uzvedības problēmas, mācību grūtības.
• Pusaudžu krīzes, sacelšanās, identitātes meklēšana.

Psihosomatika un darbs ar ķermeni:

• Psiholoģiskie iemesli fiziskām slimībām.
• Miega traucējumi, ēšanas problēmas, atkarības.

Katrs pieprasījums ir individuāls, un psihologi bieži pielāgo metodes un pieejas konkrētam klientam. Ar kuru no šīm tēmām jūs vēlētos runāt detalizētāk?"